(资料图片仅供参考)

”。她的妈妈告诉当地媒体：一向不赞同包括完全吃素在内的各种极端饮食。在一周健康晚餐（75）——果食（Fruitarian）的是与非，就指出了长期果食者可能面临的必需氨基酸缺乏、必需脂肪酸缺乏、矿物质（钙铁锌碘硒）缺乏、维生素D和B族维生素缺乏、果糖过量、龋齿、胰腺疾病和心理问题等诸多风险。也介绍过吃素并不能帮人延年益寿。要想长寿，少吃糖和精加工谷物的效果可能比少吃肉更好。客观介绍一下吃素的三大主要风险。温馨总结

关键词：