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1、玛咖是很好的保健食品，原产于非洲，主要有温补肾阳的作用。

2、玛咖可以泡水喝，也可以制成药酒口服。

3、玛咖泡酒可治疗肾阳虚引起的腰膝冷痛、尿痛、尿频、阳痿、早泄。

4、此外，还具有增加机体抵抗力、抗疲劳、抗肿瘤的作用，还能调节内分泌，可治疗女性更年期综合症、失眠等。

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